An underwater view of a pregnant woman in a striped bathing suit in a swimming pool.

先兆子痫或子痫前期:你不可不知的关键信息

健康对孕妇和胎儿一样重要。通过合理规划膳食、规律锻炼和正常生活作息可以尽量避免孕妇和胎儿置于险境。

先兆子痫或子痫前期是由于妊娠导致的高血压疾病,通常出现在怀孕20周之后,全世界大约10%的怀孕女性患有先兆子痫或子痫前期。1

妊娠可能导致已经患有慢性高血压病的患者血压进一步升高因此,这类孕妇应在孕早期与医生讨论好血压监测的问题。一些未罹患过高血压的女性,在怀孕后也有可能发生高血压;而高血压限制血流,并影响母体为胎儿出送氧气和营养物质,是一种严重的疾病。

先兆子痫或子痫前期的常见症状

  • 高血压
  • 尿蛋白含量过高(由肾脏压力过大引起)
  • 脸部和手部水肿
  • 体重急剧增加
  • 头疼,视力模煳,腹痛

先兆子痫或子痫前期高危人群
目前医学研究仍无法确认导致先兆子痫或子痫前期的病因,但研究也指出,怀孕期间如有营养摄取不均衡或体重暴增等,皆可能增加罹患该病的风险:

  • 首次怀孕
  • 曾罹患先兆子痫或子痫前期
  • 有高血压病史
  • 年龄超过35岁
  • 一次多胎
  • 母亲或姐妹有妊娠高血压综合症
  • 体重暴增
  • 患有其它病症,例如糖尿病或肾脏病

如何降低您妊娠风险2

  • 孕前维持健康体重
  • 遵守孕期体重指南
  • 遵守医嘱,每日服用产前复合维生素和矿物质
  • 摄取孕期所需的营养,例如钙,维他命C和E与健康脂肪

定期咨询医生,进行身体检查,若发现先兆子痫或子痫前期请尽早治疗,以保障自身和宝宝的健康。

1. http://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancy.htm
2. Expect the Best. Elizabeth Ward, 2009, The American Dietetics Association, J Wiley and Sons, Hoboken, NJ.

以上信息仅供一般参考,不能代替专业人员的医疗诊断或治疗。尤其当您准备尝试新的药物、饮食、健身计划或保健方法之前,请先向您的医生咨询相关的健康问题。
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