Gina: 每一份健康的血源,都是来自生命的礼物

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沈剑锋和陈雪:帮助别人获得健康的同时,也在“健造”属于自己的可能

“清晨,我们在第一缕阳光中,怀着对工作的热忱而出发;傍晚,我们在夕阳余晖下,在家人的期盼中归来”,这是多数人对于美好生活的想象。然而,现实情况却是:忙忙碌碌的我们总是在工作和家庭的角色扮演中,顾此失彼,力不从心。

每当此时,我们都会忍不住问自己:人生的意义究竟是什么?高强度工作之余,是否还有可能拥有自己的生活?面对这个问题,在无解之际,有的人会为了工作,不得不将家庭或自身爱好暂时搁置;也有的人会选择回归家庭,辞去全职工作。

那么,究竟在工作和生活之间,有没有一个平衡点?我们理想中的生活图景,是否存在一丝实现的可能性?在雅培员工沈剑锋和陈雪的身上,我们或许可以找到这个问题的答案。透过他们的故事,我们不仅能够看到工作和生活的完美融合,还能收获一些关于人生的感悟……

如视频中所提到的,这则名为《生命的动力》的视频由雅培员工沈剑锋和陈雪的故事改编而来。和很多人一样,他们也曾经在工作和生活之间应接不暇;而和多数人不一样的是,在他们身上,多了一份勇于改变的果敢,和持之以恒的坚持。很多时候,我们需要的改变并非一定要惊天动地,而是一些微小的改变,比如跑步。只要勇敢地迈出第一步,不停地向前奔跑,迎接我们的或许便是生命中另一种无限可能。

迈出第一步,掌握人生主动权

陈雪目前在雅培担任成人营养品市场推广部的工作。36岁的她仿佛有这个年龄应该拥有的一切:一段美满的婚姻,一个活泼可爱的宝贝儿子,全力以赴支持她的家人,和一份充实又有意义的工作。但她也有着这个年龄的职场女性共同的烦恼——总感觉时间不够用,也常常打不起精神。因为忙于照料工作和家人,而且长期缺乏锻炼,她感到自己的健康每况愈下,工作也渐渐力不从心。

在一个机缘巧合下,因为公司调换工位,陈雪和沈剑锋分到了对桌的位置。作为一名资深马拉松爱好者,沈剑锋还是雅培中国跑步俱乐部的主席。因为跑步的关系,沈剑锋的足迹遍布世界多个角落。他放在办公桌上参加各种比赛的照片,和总是充满活力的状态,给陈雪带来了不小的触动。于是,在沈剑锋的影响下,陈雪开始重拾跑步的习惯。

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“刚开始跑的时候,发现并不像自己想象得那么简单,没跑几步就又喘又累,腿脚酸痛,”陈雪回忆道,“请教了沈剑锋后,我才知道跑步最重要的不是速度,而是节奏,要把握好自己的节奏,然后坚持下去,就可以成功了。”就这样,陈雪从此爱上了跑步,也爱上了迈出每一步,都让自己变得更好的感觉。

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如今已拥有两年半“跑龄”的陈雪,刚刚于10月9日在雅培的总部——芝加哥以3小时25分的成绩完成了她的第7个全马。“跑步不仅使我的精神状态得到了提升,也对生活中阶段性的目标和节奏,更加明确。”她说道,“人的生命是有限的。我们应该在有限的生命中,掌握好主动权,为自己设定目标,并通过自己的努力去完成目标,让每一天都充满阳光,这才是丰富而精彩的人生。”

一直向前跑,健康能创造精彩

在雅培总部举办的芝加哥马拉松比赛中,沈剑锋也有参与其中,并创下了他个人全马的最好成绩——2小时42分。此外,他还在今年5月份的长城马拉松中卫冕冠军,并成为过去17年来第一个卫冕的中国选手。自从2010年参加人生中的第一场跑步赛事起,对于拥有近6年“跑龄”的沈剑锋而言,所收获的不仅仅是各种奖牌,更多的是对于工作、生活的深刻感悟和积极改变。

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“我早上5:30分就会起床跑步。早起训练让我的精力更充沛,注意力也更集中,有种‘每天变成了25个小时’的感觉。”沈剑锋分享道,“跑步也让我在面对工作上的困难时,态度更加积极。我想着既然非常巨大挑战的比赛,我都能够克服;工作上的问题,我也一定能够处理完成。”

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沈剑锋对跑步的热情和状态,深深地感染了周围的同事、家人和朋友。如今,在他的影响下,跑步已经成为全家人共同的爱好。与此同时,也有越来越多的同事加入到雅培中国跑步俱乐部中。“在雅培,每一天,我们的工作都在帮助人们实现健康,无论是通过突破性的医疗及营养产品,还是提倡健康的生活方式。” 沈剑锋说道,“作为雅培员工和马拉松跑者,我也非常希望可以通过自己的实际行动,向更多人传递雅培‘生命•健造可能’精神。”

“很多人会把人生比作马拉松,但我觉得生活不该如此沉重。只要我们一直向前跑,不要停在原地。随着时间和跑量的积累,你会渐渐爱上这项运动,因为汗水会洗去压力,意志会战胜惰性,健康能创造精彩!”沈剑锋最后分享道。

健康的确具有着非凡的意义,不仅可以帮助我们更高效地完成工作,也因而拥有更多的时间和精力享受生活。而陈雪和沈剑锋的故事,也是成千上万名雅培员工的缩影。他们在帮助别人获得健康的同时,也在“健造”属于自己的可能。透过这些故事,我们对雅培人的使命也有了更深切的了解:125年来,雅培以科学的健康管理,全面的营养支持,助力健康精彩生活。

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