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老江:照顾好自己健康的同时,给家人更全面的关爱

风和日丽的周末,全家人一起去公园的草坪上一起野餐,孩子在一旁嬉戏打闹,年轻的父母和爷爷奶奶或围坐着闲话家常,或躺在草地上静静享受惬意的时光……这渐渐成为许多城市家庭周末生活的真实写照。

在雅培中国“健造我的可能”系列故事第四篇《全面的关爱》中,主人公老江和家人就是其中的幸福家庭之一。而在几个月前,这或许是老江从未曾想过的图景。经历了一段因自己的“独断专行”给全家人带来困扰的日子之后,让老江对于如何关爱自己和家人有了更深刻的感悟。

通过这段特殊的经历,让老江开始懂得:关爱家人,重要的或许并不是自己曾以为的“一意孤行”付出,而是要先学会去了解、去接纳、去尝试子女们的生活方式和需求,同时还应照顾好自己的健康,这样才能为家人提供最全面的关爱和支持,共同活出精彩。

固执的付出,只源于对家人的关爱

性格热情、开朗的老江在工作时一直是一把好手。退休后赋闲在家的他,决定继续发挥“余热”,于是便主动挑起了照顾全家人衣食起居的担子,自此也迎来了比退休之前更为忙碌的生活。每天,他都是家里起得最早、睡得最迟的人,为了给家人提供足够的营养,更精力充沛地工作和生活,老江把大部分精力都放在了一日三餐的准备上。

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一向信奉“方法论”的老江,还到处搜集、打听各种“养生秘方”,并一丝不苟地严格执行。每当老江听说某个食材的营养功效后,一日三餐便一定是那个食材做成的各种食物。比如,“冬吃萝卜夏吃姜”,那餐桌上自然是萝卜、白菜当道;一听说“每天多吃枣,健康活到老”时,家里的瓶瓶罐罐便装满了红枣。

在选择烹饪的方法时,老江也有自己的坚持,一定要用传统方法和锅具慢火熬粥、煲汤,即使花上几个小时的时间,甚至严重影响了自己的睡眠休息,老江也依然每天坚持。让老江颇为苦闷的是,虽然他很辛苦,可在自己的“精心照料”之下,家人的食欲和状态好像反而不如从前。

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与此同时,望着老江日渐消瘦的身体,家人也深感担忧。家人虽然想劝老江好好休息,以自己的身体为重,可又担心会因此冒犯“老爷子”的威严和一片好心,一时间不知如何开口。

更好的关爱,是照顾自己的健康

就在全家人不知如何化解之际,老江的一次“扭伤”意外事故让这一切悄然发生改变。一天傍晚,如往常一样,老江饭后和女儿、外孙女在小区玩耍,不料想一个简单的帮外孙女爬上健身器材的动作,让老江一个趔趄就扭到了脚,最后在家人的极力劝说下,不得不去医院。

让一直以“养生达人”自居的老江意想不到的是,医生说:这次扭伤,主要是因缺乏锻炼、体力跟不上,以及补充营养方面不够均衡、全面所导致的。这不禁让老江开始对自己之前所深信不疑的“养生方法”产生了动摇。这一切也被细心的家人看在眼里。

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于是,女儿、女婿在每天下班后都会抽出时间,带着老江一起通过电脑、书报了解科学的营养知识和锻炼方法,甚至还教会老江下载不少可以提供便捷服务的APP软件。此外,在家人的开导下,老江也渐渐明白,虽然许多父母总想为子女付出所有,但只有管理好自己的健康,才是对家人最好的关爱。这一转变让老江的生活顿时豁然开朗,用他自己的话说就是,“仿佛打开了另一个世界”。

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如今,老江在照顾好自己和家人生活的同时,又重新拾起了往日的爱好,去公园里练毛笔字、和老友们下象棋,也拥有了更充裕的时间,陪老伴一起逛超市,和女儿一起做营养沙拉,教小外孙女写作业,全家人其乐融融,生活多姿多彩……

老江的故事,也让我们从另一个角度领悟雅培营养品业务这一使命的真谛——128年来,雅培以创新科技和营养支持健康,帮助人们活出精彩。

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