Gina: 每一份健康的血源,都是来自生命的礼物

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奔跑中重焕新生
感悟生命精彩

就在几年前,李诗明和柴文玲一定想不到,加入跑团后,原来只有在电视上或者朋友圈里才能看到的同龄人们 “焕发第二个青春”的故事竟会发生在自己身上。曾经有痛风和颈椎问题不喜欢跑动的夫妇俩,  如今最快乐的事莫过于相邀有活力的三五好友聚在一起,跑个几公里,用脚步丈量城市的各个角落……

如今,作为跑团的“铁杆”成员, 来听听他们活力健康生活的缘起:

健康活力,重焕生命力

来自武汉、56岁的李诗明目前还在经营一家自己的公司,有痛风和颈椎问题的他一直不太愿意多跑动。两年前,在朋友付官铭的带动下,他加入跑团,“参加了几次跑团组织的活动后,就特别喜欢这项运动。相比之下,跑步不会像篮球、羽毛球等那么激烈,非常适合像我们这样中老年人。平常只要一有机会,我都会向朋友们推荐,发动他们也加入进来。”李诗明说。

目前,跑团已有20人的规模,还在不断增加。更难能可贵的是,跑团成员大多都是像付官铭、李诗明一样寻找健康生活方式的中年朋友。李诗明分享道,“跑步对我们来说,不仅锻炼了身体, 更增强了朋友之间的友谊。志同道合的伙伴们在跑步锻炼之余,大家一起聚餐,谈天说地,感觉像是一个大家族的亲切成员一样,感觉中老年生活也充满了活力。”

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奔跑路上,风景独好

和爱人一样,柴文玲也是跑团的积极拥护者之一。退休后一直居家的她,自从加入跑团后,生活也同样迎来了许多意想不到的变化。“我原来身体一直有甲状腺功能减退症(简称‘甲减’),跑步一年下来之后,发现只需原来服用药物一半的量,就可以满足身体需求。这个改变我特别有感触。”柴文玲分享道。

对柴文玲而言,喜欢一切美好事物的她,跑步的另一个收获在于沿途的风景。“多亏‘西风哥’的组织,让我们通过跑步领略到了许多平常都没有留意的风景。”她说,“我们还会经常相邀去参加全国各个城市的马拉松。这个过程中既锻炼了身体,又可以旅游。是跑步,让我们的退休生活变得无比充实,仿佛焕发第二个青春。”

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