高血糖健康管理|大不同，1型糖尿病和2型糖尿病有啥不一样？

可能对于很多人来说，高血糖疾病是一个比较陌生的词汇，也可能你认识的某个人就是高血糖患者，但你真正地了解过它吗？ 根据疾病控制中心CDC的数据，¹ 大约9%的美国人被诊断患有1型或2型糖尿病。几乎占美国人口的十分之一，这意味着高血糖疾病甚至可能存在于我们每个人的身边。

对于普通人来说，知道如何预防高血糖疾病是很重要的一件事，而对于糖尿病患者而言，知道高血糖疾病都是可控的并采取正确的措施，是享受健康生活的关键。

可能你并没有足够的高血糖疾病知识，甚至连健康的血糖范围都不知道，但不用担心！学习他们很容易，了解这种疾病的第一步就是认识1型和2型糖尿病之间的区别。

• 1型糖尿病
  1 型糖尿病以前被称为「幼年型糖尿病」或「胰岛素依赖性糖尿病」。或许你到现在为止都没有出现任何高血糖疾病的症状，但如果你的父母、兄弟姐妹患有1型糖尿病，那你依然有着很高的患病风险。随着时间推移，1型糖尿病患者会因为免疫系统受损，加之胰岛素生成细胞被破坏，身体不再产生胰岛素，或出现产生的胰岛素不够用的情况。胰岛素是一种调节血糖并使血糖维持在健康水平的激素，所以1型糖尿病患者都必须服用胰岛素，甚至每天需要多次注射或使用胰岛素泵。
  
  低血糖发作（低血糖期）也更常见于1型糖尿病。低血糖症发病速度很快并需立即治疗。美国糖尿病协会（ADA）提出了几项建议² 可以帮助你维持健康的血糖水平，例如服用葡萄糖片、吃糖果、喝果汁或注射一种称为胰高血糖素的激素。1型糖尿病患者的家庭成员还应该记牢患者需要何时注射胰高血糖素以防止出现低血糖并发症，因为这可能会导致患者丧失意识、昏迷和死亡。
  
  虽然1型糖尿病是无法治愈的，并且治疗时间很长甚至会持续一生，但是经过精心的计划管理，选择健康的生活方式，就连1型糖尿病患者也可以有充实健康的幸福生活。
• 2型糖尿病
  根据美国糖尿病协会ADA的数据，³  1型糖尿病患者只占总糖尿病患者的5%。剩下的95%的糖尿病患者都为2型糖尿病。
  
  2型糖尿病患者身体的细胞对胰岛素的敏感性不高，因此你的胰腺必须制造更多的胰岛素来控制血糖水平。这种情况被称为胰岛素抵抗。据美国糖尿病协会ADA报道，随着时间的推移，2型糖尿病患者会因为血糖水平的升高而损害身体组织，导致出现糖尿病神经病变、血管受损、肾脏疾病和视力丧失等并发症。
  
  2型糖尿病患者也会发生低血糖症，这种情况一般可能是由于服用某些类型的糖尿病药物，摄入过多的胰岛素或没有食用足量的食物引起的。
• 1型糖尿病和2型糖尿病的区别
  这两者最大的区别就在于疾病产生的原因不同，1型糖尿病主要是由胰岛B细胞被破坏导致胰岛素分泌量绝对不足而引起的，存在家族遗传性；而2型糖尿病，主要是因为进食过多、体育运动少、肥胖是2型糖尿病的诱发因素，同时遗传也是因素之一。
  
  但说到底，除了病情的起因不同之外，锻炼身体，遵守饮食计划，坚持健康的生活方式依然是每个高血糖疾病患者的必修课，其中，监测血糖尤其是重中之重。而对于血糖波动大或需要频繁测血糖的高血糖疾病患者，尤其是 1 型糖尿病人，一天甚至要测5-7次

想要帮助你更好地保持健康的血糖水平有很多方法，例如药物、饮食和锻炼，但无论你选择哪种方法，在开始前进行血糖检测永远是非常有必要的，指尖血糖监测或者连续血糖监测方式都可以，通过这种必要的监测可以帮助你更好地了解自己的身体状况，并掌握有关疾病的知识，甚至还能帮助你及时处理并发症。

因此，无论你是刚确诊的患者，还是一个已经长期控制血糖的患者，雅培正在开发使糖尿病护理更容易和更有效的产品，这样你就可以专注于追求你最好的生活。

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参考资料：

¹https://www.cdc.gov/diabetes/pdfs/data/statistics/national-diabetes-statistics-report.pdf

²http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-and-care/blood-glucose-control/hypoglycemia-low-blood.html

³http://www.diabetes.org/diabetes-basics/type-1/