夏季天气炎热，人们容易感到疲劳，有时还会出现头晕、胸闷、多汗、面色苍白、恶心等症状，很多人以为这就是中暑的症状，其实部分急性心梗症状与中暑先兆症状相似。

那么，如何识别到底是中暑还是心梗呢？通常，中暑的病人早期会出现头痛、头晕、气短、多汗等症状；急性心肌梗死的主要症状是胸前部疼痛，同时伴有全身不适，如冷汗、面色苍白、乏力、恶心呕吐等，这点可与中暑区别。

在夏季，人体出汗增多，血黏度增高，容易诱发心梗。虽然中暑和心梗症状相似，但将中暑病人转移到阴凉处，喝解暑药后病情会很快好转，而急性心肌梗死的症状一般会持续不缓解或反复发作，这时就必须及早到医院诊治。特别是有冠心病、高血脂、高血压及糖尿病的患者，在夏季防护措施不到位，很容易发生心梗；经常熬夜、心理压力过大，过量吸烟喝酒的也是心梗高危人群。

那么，如何来进行夏季的心血管疾病，尤其是心梗的预防呢？首先我们要注意控制情绪，避免精神紧张；平时多喝白开水，及时补充水分，这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足，降低血液黏稠度；注意饮食上尽量以清淡为主，避免摄入肥腻、辛辣的食物，避免环境温度的骤变，按时服用药物控制高血脂、糖尿病、高血压等致病因素。

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