现代女性行走江湖，在外，需面对竞争激烈的职场，不进则退；回家，是妻子是母亲，要惦记柴米油盐，处理家长里短。而雌激素就相当于现代女性与生俱来的软猬甲，它保护着女性的美丽和健康，守护着女性的精彩生活。更年期是女性生理和心理发生巨大变化的阶段，常被称为"多事之秋"。让我们先来了解一下更年期的健康小常识吧。

雌激素，让女人更"女人"

雌激素是女性的软猬甲，与更年期也有极其密切的关系，了解雌激素的作用原理，有利于更年期女性进行更加合理的健康管理。雌激素的"生产工厂"是卵巢，卵巢在青春期开工，绝经后停工，专业生产雌激素30多年，给予女性全方位的保护。它作用于女性子宫、输卵管、阴道等，维持女性生殖器官的良好发育；"指挥"女性的脂肪集中到胸部、臀部和大腿，保持女性凹凸有致的婀娜身段；还可以保持女性皮肤的光滑和细腻；保护骨骼，预防骨质疏松；守护心血管健康；提供大脑神经系统的营养预防老年痴呆的发生等等。可以说，雌激素不仅满足了女性对于美的向往，而且强势保护着女性骨骼和心血管健康以及维持内分泌、代谢等多个系统的正常运行。

更年期，可别"熬"

然而，上天在送来这件软猬甲的同时，也暗中标注了"有效期"。女性到了45-50岁左右，卵巢功能减退，会经历雌激素逐渐减少到消失的过程，守护了女性30多年的软猬甲逐渐失去效力，来自于雌激素的保护也会随之慢慢消失。妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，叫做"女性更年期综合征"。

更年期综合征在身体里的表现多种多样。女性身材开始走样，乳房不再挺拔，性欲下降，阴道萎缩；出现潮红、潮热、出汗、心悸、头痛、头晕，甚至血压增高、心绞痛等心血管健康问题；抑郁、失眠、烦躁等精神神经症状也开始找上门，还易发骨质疏松、老年性阴道炎、子宫及阴道脱垂等情况。

以往的观念是，更年期就是靠"熬"。可是"熬"的同时，女性无论是精神、心理还是身体都可能会遭受不可挽回的伤害。

修复软猬甲，可以请"外援"

既然卵巢的功能已经"无力回天"，我们何不尝试一下请外援——使用雌激素补充疗法，同时加服孕激素保护子宫，让身体始终处于性激素的保护之下。激素治疗方法可以有效提高女性体内雌二醇含量，调节雌激素的水平，改善因为雌激素水平下降所引起的各种精神心理问题和身体不适的症状。¹ 而目前医疗健康领域，更年期综合征的治疗方式也不少，包括中药，调节生活方式，比如注意饮食、运动、戒烟、限酒等等。而补充激素是缓解症状最直接有效的方式。²

对于更年期的女性来说，在医生指导下合理正确的使用激素，不仅不会引起发胖，如果能进行合理的健康管理，不吸烟不喝酒，合理饮食运动，还能维持住一个健康的好身材。所以如果出现了更年期相关身体不适时，建议及时去医院寻求医生的帮助，让医生选择适合你的治疗方案，帮助你轻松度过更年期。值得注意的是，药品的选择对恢复健康的患者来说尤为重要。在医疗健康领域，雅培持续提供高品质药品，帮助女性朋友们缓解更年期症状，改善健康，重新投入到热爱的事物中，帮助更年期女性更好的享受精彩生活！

作为医疗健康领域的创新实践者，雅培相信，精彩生活离不开合理的健康管理，而合理的健康管理源于不断提升的健康意识。因此，在这里我们呼吁大家，以更"科学的方式"看待更年期！

适龄女性：45岁以上的女性请注意，当月经改变超过7天，10个月之内出现2次，同时伴有潮热、盗汗等表现，这时就要留心注意，及时到正规医院进行激素检查，综合评估。*

家属亲友：面对更年期，女性的家属亲友也扮演着很重要的角色。如果你的妻子、妈妈、亲友等正处于更年期，请给予她们更多的了解、宽容和支持，陪伴她们顺利度过这个特殊的时期。

最后再次提醒大家，出现了更年期相关身体不适时，一定要及时去医院寻求医生的帮助，让医生选择适合你的治疗方案。帮助你轻松度过更年期，继续美好生活！

130年来，雅培不断创新，雅培为医疗健康带来前沿科技，以诊断和血糖监测科技、心血管支架和治疗技术、缓解慢性疼痛的神经调控技术，及以科学为基础适合人生各阶段的营养品，不断推动预防、诊断和治疗领域的创新突破，支持人们守护健康，帮助生命多个阶段的人们拥抱精彩生活。同时，雅培着眼未来，通过前沿的科技和产品，创造医疗健康的未来，满足各地亟需的医疗健康需求，助力"健康中国"。

参考资料：

¹覃炜. 激素替代治疗对围绝经期综合征患者雌激素水平和体重指数的影响[J]. 白求恩医学杂志, 2015(1):50-51.

²张凡, 张广美. 女性绝经综合征的研究进展[J]. 中国临床研究, 2017(8).